Treinamento de força após os 70 anos: pesquisa revela segurança e eficácia desde 1990
Quem: Dra. Maria A. Fiatarone e pesquisadores responsáveis pelo estudo publicado na revista JAMA. O que: Pesquisa clássica que demonstrou a eficácia e... The post 13/06/1990: estudo de referência mostra que treinamento de força...
